Forrest Griffin (Athens, 1 de julho de 1979) é um lutador de MMA e luta atualmente no UFC, e é vencedor da primeira temporada da série The Ultimate Fighter. Griffin foi um dos treinadores no The Ultimate Fighter: Time Rampage vs. Time Forrest, transmitido pala Spike TV. Após o programa, Griffin se tornou campeão dos meio-pesados depois de vencer por decisão Quinton "Rampage" Jackson em uma luta incrivel no UFC 86. Em junho de 2009, seu livro, "Got Fight?: The 50 Zen Principles of Hand-to-Face Combat", foi lançado aclamado pela crítica. Griffin é conhecido por ser um lutador destemido e de muita raça.
Griffin se graduou na Evans High School em Evans, na Geórgia, um subúrbio em Augusta. Ele então formou-se com um BA em Ciências Políticas da Universidade da Geórgia. Enquanto freqüentavam a escola, Griffin serviu como oficial da lei para Richmond County Sheriff's Office os em Augusta, Geórgia. Ele também serviu como um oficial da patrulha com a Universidade da Geórgia Polícia.
Ele treinou no Ginásio O HardCore, durante cinco anos. Mais tarde, ele deixou a carreira de oficial lei para seguir uma carreira de lutador profissional de MMA. Griffin também é um instrutor de MMA na Warrior Training Center, em Las Vegas, Nevada.
Antes do The Ultimate Fighter
Antes do The Ultimate Fighter, Griffin lutou com lutadores de nome como Jeremy Horn, Chael Sonnen, sua primeira luta de MMA foi contra o veterano e lenda do UFC Dan Severn, onde foi derrota por decisão. Forrest Griffin também é conhecido por ter lutado Edson Paredão, em que Forrest teve seu braço quebrado em uma chave de braço, mas continuou na luta e venceu por nocaute.
The Ultimate Fighter
Griffin tornou-se conhecido por participar da primeira temporada do The Ultimate Fighter da SpikeTV, um reality show de MMA. Na época, ele havia desistido da sua carreira no MMA e tinha voltado a trabalhar como policial, mas ele foi persuadido por Dana White e seu amigo Frank Bishop para participar do show.
No reality show, ele chegou à final onde enfrentou Stephan Bonnar, a luta começou acelerada com Griffin e Bonnar partindo para uma trocação franca que durou 50 segundos, Griffin levou a melhor acertando fortes socos enquanto Bonnar contratacou usou chutes sem muita precisão, após mais trocação Bonna conseguiu levar Griffin para o chão no final do round, no segundo round Griffin dominou o round levando Bonnar para o chão porém no meio do round Bonnar quebrou o nariz de Griffin, no ultimo round os dois lutadores muito cansados partiram com tudo trocando golpes e quedas, no final Griffin venceu por decisão unânime, White confessou que a ideia do programa era dar apenas um contrato de seis lutados no UFC, porém após a batalha sensacional, White deu o contrato para os dois lutadores. A luta foi creditado por Dana White como a "luta mais importante da história do UFC" e como a luta que levou o UFC para o topo dos eventos de MMA. A luta foi declarada como a luta número 1 da história do UFC antes do UFC 100, segundo o especial UFC Ultimate 100 Greatest Fights.
Após o TUF
Em 15 de abril de 2006, Griffin enfrentou o ex-campeão dos Meio-Pesados Tito Ortiz no UFC 59, na qual ele perdeu em uma decisão polêmica. Apesar da derrota Griffin acabou conquistiando vários fãs, já que se mostrou capaz de aguentar tudo que Ortiz podia usar contra ele.
No UFC 62, Griffin lutou contra Stephan Bonnar, em uma revanche. Griffin venceu por decisão unânime, varrendo todos os três rounds. A luta não foi tão explosiva como o seu encontro anterior, mas ainda foi muito emocionante.
Griffin foi então derrotado pelo semifinalista do Ultimate Fighter 2 Keith Jardine no UFC 66 após um nocaute Técnico no primeiro round. Após a luta, a Griffin visivelmente perturbado estava sentado no seu canto chorando. Momentos depois, ele se afastou de Joe Rogan na tentativa de entrevistá-lo, dizendo: "eu não… Keith entrou e ele fez exatamente o que eu queria fazer e ele me bateu, foda-se. Vou para casa." Griffin, em seguida, saiu da câmera, deixando Joe Rogan por si próprio. Momentos mais tarde, reapareceu Griffin dizendo: "Eu estarei de volta", quando se dirigia para fora da Octogono.
A próxima luta de Griffin deveria ser no UFC 70 contra Lyoto Machida em 21 de abril de 2007, mas ele foi incapaz de lutar devido a uma infecção.
Em 16 de junho de 2007, Griffin derrotou Hector Ramirez no UFC 72, em Belfast, Irlanda do Norte, por decisão unânime, durante a luta foi capaz de acerta 38 chutes em três rounds, quebrando o recorde do UFC.
No UFC 76, Griffin lutou contra o Campeão do Pride Grand Pix dos Médios do Pride, Maurício "Shogun" Rua. Na época, Shogun foi classificada como o melhor meio-pesado do mundo. A luta começou com os dois lutadores trocando golpes, durante os três rounds Griffin e Shogun trocaram quedas, socos, chutes, tentativas de finalização, no inicio do último round Griffin deu um grito no seu corner mostrando sua motivação, os dois muito cansados levaram a luta para o chão e em uma infantilidade do Shogun, Griffin conseguiu dominar as costas e aplicar um mata-leão nos últimos segundo da luta, na entrevista após a vitória, Forrest disse: "Eu nunca usei drogas, mais êxtase deve ser igual ao que eu estou sentindo agora… Como eu disse eu não sou o bom mas enfrento qualquer um.". A luta foi declarada como a luta número 10 da história do UFC antes do UFC 100, segundo o especial UFC Ultimate 100 Greatest Fights, no especial Griffin disse que sua comemoração após vencer a luta foi rídicula e que nunca mais na sua vida vai refazer a comemoração.
Campeão dos Meio-pesados do UFC
Durante a final do The Ultimate Fighter: Time Hughes vs. Time Serra, White confirmou que Griffin além de candidato ao cinturão também seria o treinador do TUF 7 que casaria a luta pelo cinturão contra Quinton "Rampage" Jackson. No The Ultimate Fighter: Time Rampage vs. Time Forrest Griffin treinou o novato Amir Sadollah até a conquista do reality show. Em 05 de julho de 2008, Griffin lutou contra o campeão Quinton "Rampage" Jackson. Visto como um azarão por muitos, Griffin enfrentou Jackson lutaram em uma dura batalha onde os famosos chutes de Griffin ditaram o ritmo da luta, Rampage não conseguiu usar seus fortes socos graças a seu perna esquerda que ficou comprometida devido aos chutes de Griffin, a luta foi premiada com a "Luta da Noite" pelo presidente do UFC Dana White. Griffin obteve uma vitória decisão unânime e se tornou o novo Campeão dos Meio-Pesados do UFC.
A decisão foi descrita como controversa por alguns comentaristas. Depois da luta, o treinador Jackson Juanito Ibarra, descontente com os juízes, expressava planos para protestar contra a decisão unânime na Comissão Atlética do Estado de Nevada, mas não chegou a protestar já que o resultado não poderia mais ser mudado.
A perda do Cinturão
A primeira defesa do título Griffin veio no UFC 92: The Ultimate 2008, contra o invicto desafiante Rashad Evans. Após Griffin controlar a maior parte dos dois primeiros rounds com eficácia impressionante, Evans pegou uma perna de Griffin após um chute e levou-o para baixo, Griffin lutou para de defender do ground and pound, mas Evans acabou vencendo por Nocaute Técnico. Essa foi a terceira derrota de Griffin desde que entrou no UFC.
Griffin assinou uma luta contra o rápido peso-por-peso Anderson Silva no UFC 101. Griffin inicialmente iria enfrentar o brasileiro Thiago Silva (lutador), mas em 28 de abril de 2009, presidente do UFC Dana White confirmou que ele iria receber o Campeão dos Médios Anderson Silva, na divisão dos Meio-Pesados na sequência da sua defesa do título dos médios contra Thales Leites no UFC 97. Durante a luta, Griffin foi derrubado três vezes no primeiro round. Anderson Silva cobrava mais atitude de Griffin que não havia acertado nenhum soco até o momento, Griffin sem entender partiu para cima de Anderson que se esquivava facilmente, em dois esquives sequido de um jab, Anderson nocauteou Griffin de maneira fantastica.
Após a luta, Griffin saiu em disparado do octogono, muito envergonhado com sua atuação. Griffin recebeu críticas sem precedentes pela sua atuação sem brilho e ações duvidosas após a luta, que muitos observadores consideraram vergonhosa para um atleta profissional.
A volta ao Octógono
Quando Mark Coleman ficou ferido e teve que se retirar de sua luta contra Tito Ortiz, Griffin aceitou uma revanche contra Ortiz no UFC 106. Griffin usando um calção branco passou por uma batalha sangrenta contra Ortiz, que nos poucos momentos de perigo fez com que Griffin sofresse alguns cortes profundos no rosto, Griffin venceu por decisão dividida em mais uma luta com resultado controverso, Griffin mostrou-se superior em sua forma fisica e em suas habilidades de combate no chão.
Era esperado que Griffin enfrenta-se Antônio Rogério Nogueira em 29 de maio de 2010 no UFC 114, mas Griffin não pode lutar devido a uma lesão no ombro. Ele foi substituído por Jason Brilz. Recentemente, Rampage Jackson desafiou Forrest para uma revanche, falando que espera o tempo que for preciso para Forrest se recuperar da lesão. Apesar disso, foi confirmada para o UFC 126 uma luta entre Forrest e Rich Franklin. Como os dois lutadores prometiam foi uma luta empolgante, logo no primeiro round Griffin derrubou Franklin e trabalhou o ground 'n pound da guarda de seu adversário. No segundo round, a luta se desenvolveu em pé, porém surpreendentemente Griffin levou a vantagem acertando dois fortes golpes de direita que fizeram Franklin sentir, e aproveitando as oportunidades Griffin derrubou Franklin por duas vezes. No terceiro round precisando da vitória, Franklin partiu para cima em uma trocação franca com Griffin, porém não pode evitar a derrota, Forrest venceu por decisão unânime (29-28, 29-28, 29-28). Após a luta Forrest aproveitou a oportunidade para fazer propagando para seu novo livro que já é um sucesso de vendas "Be Ready When The Sh*t Goes Down: A Survival Guide To The Apocalypse".
A próxima luta de Griffin, será em uma revanche contra Mauricio Shogun no UFC 134 que será realizado no Rio de Janeiro, Brasil.
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